梭子蟹蒸蛋【宝宝辅食】
16个月以上
我这次做了两个版本的,孩子吃的,提前把肉给挖出来了,搭配着滑嫩的蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋一块,直接用勺挖着吃,一大口一大口的,吃的就是过瘾。
用料
鸡蛋 | 2个 |
梭子蟹 | 1只 |
葱丝、姜丝、酱油 | 适量 |
梭子蟹蒸蛋【宝宝辅食】的做法
· 参考月龄 ·
16个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
鸡蛋2个 / 梭子蟹1只
辅料:葱丝、姜丝、酱油新鲜的梭子蟹清洗干净,掰开
去掉里面的腮和不能食用的内脏。
处理好的螃蟹对半切开,摆入碗中。宝宝版的就你就蒸好把肉抠出来,摆在蛋羹上。
鸡蛋打入碗中,搅散。
加入1.2倍的清水和盐,同蛋液一起搅拌均匀。
然后把蛋液,过筛到放了螃蟹或者螃蟹肉的碗中。过筛后的蛋液蒸出来口感更加滑嫩细腻,平时在做一些食谱的时候,也可以用上这个小技巧。
锅中水沸转中小火,上锅蒸制15分钟,关火后继续焖10分钟。
蒸蛋熟透取出,淋上点酱油,撒上葱丝、姜丝去更好调味。
给孩子吃的,你们就把肉抠出来,熟蟹肉铺在蒸蛋上,多些鲜美的滋味。
螃蟹的鲜味都完全浸入到蛋液的内部了,肉和蛋混在一块吃进嘴里,就是说不出来的香和爽快!
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