美味佳肴馆莲藕肉饼（无油无面版）
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莲藕和肉是最佳搭配，做什么都好吃，莲藕肉饼美味而且简单快手，值得一试。
用料
| 藕 | 多半个 |
| 瘦猪肉 | 250克 |
| 蛋清 | 1个 |
| 淀粉 | 半小勺 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
莲藕肉饼（无油无面版）的做法
藕切碎，不建议用搅碎机。肉可以搅碎机搅碎。之后，把所有调料加入搅拌均匀，用电饼铛无需放油即可。
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