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番茄炖土豆之简易工作餐

番茄炖土豆之简易工作餐的做法步骤图

20分钟,解决一顿工作日午餐

用料  

土豆 一只
番茄 一只
葱花 少许
适量
食用油 少许
味精 少许
松花蛋 一只
无淀粉火腿 100g
大米 适量

番茄炖土豆之简易工作餐的做法  

  1. 淘米,放入电锅,先上米饭。然后洗净食材,番茄切2cm左右的块,土豆切片

  2. 锅里倒少许油,放入土豆,小火煎至金黄

  3. 放入番茄,加少许水,调至中火,开始炖

  4. 炖至约锅内约小半碗水量汤汁浓稠时下葱花,味精,盐,再开大火收汁半分到一分钟,盛盘出锅。

  5. 火腿切片,松花蛋剥皮切牙儿,盛盘。一个热素菜,一个冷荤菜拼盘,加上米饭,合计用时20分钟,一顿美味的午餐就做好啦 (^_^)

    番茄炖土豆之简易工作餐的做法步骤图 第2张

小贴士

喜欢吃面一点土豆的同学可以多加水,多炖一会儿~