小锅抓饭

我家宝宝爱挑食，但特别爱吃抓饭，包子，饺子😁，所以每次做抓饭，他能吃一大碗，多放点胡萝卜，也可以补充维生素。

用料  

小锅抓饭的做法  

1. 胡萝卜切细长条。家中有小朋友的，可以多放点胡萝卜😁，小朋友特别爱吃。如果有条件，可以放一小把葡萄干，鹰嘴豆会更香，鹰嘴豆要提前放水里泡3-4小时。我家平时都会放，今天没准备。就不放啦。

2. 牛肉切小长条。我选的牛肉，这样尤其是中午上班的人，这样方便，快。😁也可以用羊肉或者羊排，根据个人喜好选择😄。

3. 洋葱切碎

4. 锅中倒适量油，待油烧至七成熟时，放入牛肉翻炒，牛肉炒至发白时，倒入洋葱。继续翻炒约30秒。

5. 加入胡萝卜继续翻炒。并放入适量盐，白胡椒，姜末，味极鲜酱油。翻炒约1分钟。

6. 加冷水没过胡萝卜，烧开。

7. 水烧开后，将提前泡好的米，倒入锅中，翻炒几下。待锅中的汤快没过米饭时，把米再倒入电饭煲选柴火饭，开始焖饭的文章" target="_blank" >焖饭。(需要注意的是米饭在锅里时，需要多次翻动，防止沾锅底糊锅，汤不能烧的太干也不能留汤太多，不然煮出来的饭太硬，或者太湿。水分刚好，焖出来的米软糯干爽)

8. 开始焖饭。

9. 抓饭好啦，可以开吃。😁