经期伴侣——万紫千红汤
昨晚梦见去普陀山解惑,遇一和尚拦住我的去路曰:小施主为何闷闷不乐?答曰:单身至今,不悦!和尚曰:小施主既与贫僧有缘,我有一方可助你早日脱单!笑醒见枕边多出此配方,大喜。做出此汤带去公司赐与众妞,此刻,心中女神已然成了我的女票...正所谓达则兼济天下,分享此方给有缘人,望大家早日遇到另一半,阿弥陀佛~
PS:此汤营养美味,加个鸡蛋一起煮可以当做早餐哦~
老铁们,关注收藏走一波...
用料
红枣 | 5颗 |
鲜桂圆 | 5颗 |
黄芪 | 10克 |
红米 | 25克 |
赤豆 | 25克 |
红皮花生 | 15克 |
红枸杞 | 10粒 |
山楂(按体质) | 10克 |
老姜 | 0.2块 |
红糖 | 按口味 |
鸡蛋 | 1只(食量小不放) |
玫瑰花 | 2朵 |
燕麦 | 10克 |
经期伴侣——万紫千红汤的做法
红米,花生,赤豆,红枣,黄芪,山楂淘洗干净
红枣去核,花生去皮,老姜洗干净皮留着,所有材料放入砂锅里浸泡5小时
没有时间的可以睡前放入电饭煲加好水预约(桂圆、燕麦也加进去),起床加其他材料,梳洗完毕即可享用花生去皮原因
是否放山楂根据身体
泡好的样子(气温高放保鲜里泡哦)
燕麦、桂圆淘洗干净,桂圆剥皮
大火招呼
冒泡泡了
转小火(锅中八成水无需打开锅盖),水放多了就要把盖子拿开跑会气再盖上
1小时后加入枸杞,卧个鸡蛋(想要鸡蛋不碎,就不能让锅沸腾,定型之后再开火),食量小的就别放鸡蛋了~
五分钟后加入玫瑰花两朵
再五分钟后加入红糖,大火煮二十秒
完成~等你们啊鸡蛋如此光滑,汤汁如此细腻的时候啊~女神就能娶回家了哦~啊哈哈哈哈😹
小贴士
三天喝一次,整天吃太腻了,小和尚传授我好多秘籍,以后慢慢教你们~
下期预告:荸荠百合雪梨汤——女神咳嗽最佳饮品
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