南瓜豆沙可爱包
超级可爱的外形,小朋友们看了都会喜欢,而且南瓜豆沙都是健康美味食材,制作时间短,闲暇就动手为大小朋友做一盘可爱的南瓜豆沙包吧
用料
糯米粉 | 200克 |
南瓜 | 200克 |
抹茶粉 | 适量 |
红豆沙 | 150克 |
橙粉 | 40克 |
水 | 一点点 |
南瓜豆沙可爱包的做法
南瓜去皮去囊,切成5mm左右薄片,均匀铺在蒸锅上隔水蒸,水开后蒸5分钟左右就可以了。南瓜取出,沥干水,压成南瓜泥,约200克。
糯米粉和橙粉混合,往南瓜泥里分步添加粉,边揉边加。揉成面团,可以稍微软一点,不要太硬了。面团放冰箱20分钟。用一点糯米粉和适量抹茶粉混合均匀,加少量水,捏成一个抹茶面团,做南瓜柄用。
南瓜面团分成30克左右团子,约13个,搓圆;抹茶团也做13个小瓜柄。
红豆沙分成13个,每个约10_12克,全部搓圆,红豆沙最好是自己炒的,比较健康美味
南瓜团压扁,包入红豆沙陷,虎口收口,搓圆,用两手拉开干净有弹性的皮筋米字型交叉,在南瓜团上压出南瓜纹路,纹路不深可以重复压2次,我就是压了2次。然后抹茶南瓜柄沾点水粘在南瓜上。造型就完成了
小南瓜放在油纸上,开水或者冷水上锅大火蒸都行,开水的话,8分钟,冷水的话,最多10分钟,搞定,开吃。千万别蒸久了,可能会开裂,我蒸了2次,一次多蒸了2分钟就有1个开裂了,好心疼。刚做完造型南瓜颜色还是偏黄色的,蒸完后就是完美的橙红色了,所有图片没有加工,手机原图放上来的。我是一次就成功,这图就是第一次做的图,很容易get的
咬一口,很软很甜蜜,很好吃,看着有点舍不得下口呢,之前忘记拍图,这个是冷了一会后吃的第三个才想起拍图,所以看上去感觉有点硬。所以一定要乘热吃
习惯发个全图,过程很清楚
晚上做的,做了13个,吃不完只能用密封装冰箱了,造型确实很讨喜,尤其第二天再拿出来蒸热的时候,从冰箱拿出来每一个都特别玲珑可爱,表面更加光滑好看。
哈哈,光线有点暗
小贴士
糯米做的,乘热吃才软糯香甜,所以不要做多了,家里人少量可以减半,我就觉得13个很多。
红豆沙我是自己炒的,甜甜的很好吃,简单教程一下:红豆洗干净用高压锅压熟,压的时候水不要放太多,没过红豆一点就行,用料理机打成红豆泥。然后用平底锅小火炒,放糖(根据自己口味,尝一尝看着放吧),不停搅拌,分次放入适量玉米油,每次都等油全部吸收后再放下一次油。炒干就行了,得一个多小时哦,蛮累的。放冰箱密封起来可以储存很久。做包子、馒头、馅饼、月饼都可以用到。
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