奥尔良鸡胸肉(烤箱版)
烤箱食谱1.14W
用料
鸡胸肉 | N块 |
橄榄油 | 2勺 |
盐 | 克 |
生抽 | 均适量 |
料酒 | |
蒜 | |
蜂蜜 | |
奥尔良调料粉 | |
茄子 | 1只 |
青椒 | 1只 |
奥尔良鸡胸肉(烤箱版)的做法
将上面的调料混合
涂抹均匀在鸡胸肉上
放置冰箱30分钟
拿出
将鸡胸肉放在烤盘上(垫上锡纸)
将茄子切成块(薄)放在鸡胸肉上
将大蒜和蜂蜜混合涂抹上茄子上
青椒切碎,随意撒在烤盘上
另取一张锡纸封在烤盘上,留一点洞好透气
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