美味佳肴馆无油奶酪椰蓉球
烤箱食谱3.23W
不用黄油
临期芝士的正确打开方式
蛋白质含量高高高
用料
| 椰蓉 | 100g |
| 车达芝士 | 50g |
| 赤癣糖醇 | 50g |
| 鸡蛋 | 40g或蛋黄两个 |
| 早餐奶 | 20g |
无油奶酪椰蓉球的做法
芝士融化
鸡蛋打散加入搅匀
加入早餐奶
加入椰蓉和糖醇抓匀
干就加点奶，稀就加点椰蓉，以刚好能团起来不易散为宜
烤箱预热，180度上下火中层30分钟
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宅家消耗家中健康食材，以及控制消费，坚果bar自己做。此方刚好适合三能SN2132长条模具写完菜谱感觉自己都要变超模了吧？？算了下出炉400g左右的磅蛋糕，总计热量918大卡，脂肪大概33g，蛋白质60g，碳水94g；每百克热量229.5大卡，脂肪8.2g，蛋白质15g，碳水化物24g左右，仅供参考哈：）ps如...
