简版无糖低热牛奶燕麦条

家里定的鲜奶昨晚忘了喝，我临时起意买了麦片加少量面粉少许红糖，想烤燕麦棒。五分钟一档，三档过后也不够坚硬，熟是熟了，我更喜欢干脆的。 ​​​

用料  

简版无糖低热牛奶燕麦条的做法  

1. 鲜奶微波炉转1分钟，加麦片，加面粉，加红糖，搅拌均匀。

2. 均匀平铺到烤盘中。

3. 烤15分钟

4. 表面呈黄金色

5. 将麦片饼切开成条，即成。

6. 喜欢干脆的可多烤五分钟。

小贴士

无糖，低热，多纤维，减肥健身人士的最佳代餐。