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德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼

德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼的做法步骤图

有一天家人想吃烤鱼,于是就尝试做了下。味道还不错,遂记录下来备忘。

用料  

草鱼 2斤左右
金针菇 1包
洋葱 半个
黄瓜 1根
土豆 1个
莲藕 1小段
小芹菜 3小根
大蒜,姜 适量
郫县豆瓣酱 2勺
花椒 适量
辣椒 2个
酱油,盐,鸡精,糖 适量

德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼的做法  

  1. 草鱼收拾干净后,从中间切开两半(这个可以让卖鱼的帮忙切开)
      加料,生姜片,蒜片,盐,大葱腌制1~2小时左右。

  2. 烤盘上面铺层锡纸,将土豆切片(可以厚一点)平铺在烤盘上,撒一点点盐。

    德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼的做法步骤图 第2张
  3. 把之前腌制用的姜片,蒜片,大葱挑出来放在土豆片上。再把腌制好的鱼用厨房纸擦干放在上面。
      德普烤箱,烧烤档,200度,60分钟。
      中上层,烤制40分钟。(预热需15分钟)

    德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼的做法步骤图 第3张
  4. 油锅加花椒炸花椒油备用。入烤箱前鱼表面先刷一遍酱油,再一遍花椒油。

    德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼的做法步骤图 第4张
  5. 烤箱预热好后,将鱼放入,烤制15分钟后取出再刷一遍酱油和花椒油。
    最后10分钟取出再刷一遍花椒油,再烤10分钟鱼皮会焦焦脆脆的。

    德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼的做法步骤图 第5张
  6. 鱼在烤的时候可以准备配菜,其实自己喜欢吃什么菜都可以加进来,原则是水分比较少的 。

    德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼的做法步骤图 第6张
  7. 烤鱼的时候可以处理配菜,炒料。多倒点油,  
    加花椒,干辣椒,蒜片,豆瓣酱,炒香 。

    然后把配菜按照不易熟到易熟的顺序依次加入锅爆炒至半熟。
    我是依次放了洋葱,藕片,金针菇,芹菜和黄瓜丁。
    最后加鸡精和糖调味。

  8. 把炒好的菜倒在烤好的鱼身上,汤汁渗透到了鱼肉里,然后再放入烤箱烤5分钟。

    德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼的做法步骤图 第7张
  9. 烤好后,配菜表面的水分会干一些,如果有加豆皮或者腐竹,最好把它们垫在下面一些,避免烤干了

    德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼的做法步骤图 第8张
  10. 拨开配菜,就是诱人的烤鱼了,鱼肉沾点汁吃更好味,垫底的土豆特别入味,很好吃。家里有烤箱的可以试试看,祝大家好胃口^_^

    德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼的做法步骤图 第9张

小贴士

1.腌制好的鱼最好用厨房纸巾擦干下水分,避免烤制时出水过多;
2.土豆片和莲藕片可以提前切片,用清水泡上,要用前再滤干水分。
  土豆垫底的,可以切厚一点,莲藕是炒的切薄些。
3.我用的是郫县豆瓣酱,不太辣,较咸,不加盐。
4.我用的是德普烤箱的烧烤档,中上层,200度,烤制40分钟。
5.这个版的鱼片不是脆的,鱼刚烤好厚鱼片是有点脆,但淋上菜,汁液浸泡后,鱼片不脆了。