超级简单又美味的家庭版烤羊腿
身为一个呼伦贝尔人怎么能少的了烤羊腿这道菜呢,选材很重要,一定要选真正用呼伦贝尔草原散养的羔羊腿才好吃哦!
用料
羊腿 | 1只 |
盐 | 2勺 |
孜然粒 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
洋葱 | 半个 |
生抽 | 6勺 |
料酒 | 2勺 |
葱 | 一小段 |
姜 | 5片 |
蒜 | 5瓣 |
葱姜蒜切碎,洋葱切快或条都可以,和所有料一起撒在羊腿上,扎一些小眼方便入味,用手涂抹均匀,按摩吸收。盖上保鲜膜放冰箱冷藏,腌制2小时以上。
烤箱上下火200℃预热5分钟,将羊腿和腌料和汤汁全部倒入烤盘。
将烤盘放入烤箱中层,一定小心别烫手。想要加点什么一起烤得可以放进去。我放了红薯,但汤汁是咸的,红薯是甜的,所以味道一般。
烤箱上下火200℃,定时60分钟。
40分钟时可取出划几刀,让里面更容易熟。60分钟即可出炉。如喜欢吃焦一点的,可在40分钟改刀后将温度调制230,再烤到60分钟,可根据观察加时间。
这是200℃不变烤60分钟时里面肉的状态,刚刚熟,鲜嫩多汁。
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