生烤羊腿,节日大菜
烤箱食谱8.24K
用料
羊腿 | 1只 |
孜然 | 适量 |
盐 | 适量 |
洋葱 | 1个 |
酱油 | 适量 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
黑芝麻 | 适量 |
白酒 | 一瓶盖 |
生烤羊腿,节日大菜的做法
羊腿加盐、酒、酱油一起腌制,保鲜膜裹好,放冰箱冷藏存放一天以上,盐的量可略多一点,羊腿可划几个口子,更入味
洋葱切块,不需要太小,垫上锡纸,洋葱放在最底层打底,放入羊腿,入烤箱,中层45min,220度,上下火,过程中观察一下,如果这个时候表面有焦,那就温度低一点
45min后烤箱拿出,羊腿翻面,羊腿出的汤汁刚好浸泡蔬菜,下面放上胡萝卜土豆菜花等你一切喜欢的,250度烤30min,拿出来正反面撒上孜然、芝麻,也可来点花生碎。翻个面再来个30min,一定注意别糊了,烤箱火小可以放到上层再来个10min就烤的皮酥肉烂啦
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