低碳~椰香猪柳堡
低碳时期想吃汉堡了,做了个低配版的猪柳堡,形态和口感都不错吃呢
用料
鸡蛋 | 2个 |
椰子粉 | 35克 |
洋车前子粉 | 10g |
泡打粉 | 5克 |
椰子油 | 15g |
粉盐 | 1g |
猪肉馅 | 120g |
洋葱碎 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
料酒 | 少量 |
生抽 | 少量 |
芝士 | 适量 |
番茄 | 几片 |
生菜 | 几片 |
芝麻 | 适量 |
牛奶 | 20g |
奶油 | 20克 |
水 | 40克 |
黄芥末酱 | 适量 |
低碳~椰香猪柳堡的做法
椰子粉 泡打粉 洋车 粉盐 混合
鸡蛋打散 椰子油倒入混合
干湿混合
加水 牛奶 奶油 拌到成团(水量根据椰子粉的吸水性能自己把控哈)
撒上芝麻,烤箱180度 40-45分钟
取出片开 洒满芝士(我用的车打刨碎)
再烤10min
烤制汉堡坯时候可以做肉饼了。肉馅、生抽、胡椒、料酒、还有你喜欢的各种香料混合,洋葱碎加入,抓匀(加入洋葱的肉饼在煎的时候会有散开的风险,想要饼更结实的可以打个蛋清或者芝士碎进去)
电饼铛双面煎熟
西红柿 肉饼 依次罗列在汉堡里 挤上黄芥末酱
加上生菜盖上帽子
开吃
我在外圈又加了一圈芥末酱
一口咬掉半个
小贴士
我的洋车粉刚好不够10g了只加了5g 影响了内部的空洞感,但味道还是很好吃。
加入洋葱的肉饼在煎的时候会有散开的风险,想要饼更结实的可以打个蛋清或者芝士碎进去
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