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低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质

面包1.65W
低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法步骤图

一直想做一个跟传统面包口感比较接近的发酵低碳亚麻籽面包,终于找到一个类似的配方,经过几次试验和调整,结果还比较满意。现在经常拿这个配方做汉堡面包,因为质感更松软一些。当然,这个配方也可以做成吐司。不过做吐司,我还是比较多用另一个不用发酵的方子()

用料  

亚麻籽(打粉) 40克
椰子粉 40克
胶原蛋白粉/豌豆蛋白粉 20克
洋车前子壳粉 12克
燕麦糠/小麦胚芽芽芽 10克
赤藓糖醇 15克
无铝泡打粉 5克
干酵母 5克
肉桂 1克
1克
鸡蛋 2只
苹果 2茶匙
温水 130克
黄油 20克

低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法  

  1. 将亚麻籽和小麦胚芽或燕麦糠打粉

    低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法步骤图 第2张
  2. 打完粉,可以直接在研磨杯中称出所有干料

    低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法步骤图 第3张
  3. 将两个鸡蛋在一个大碗里搅匀,再加入所有干料

    低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法步骤图 第4张
  4. 加入苹果醋和温水,水看起来很多,不过稍微搅一会儿就能被完全吸收

    低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法步骤图 第5张
  5. 加入软化的黄油,搅匀

    低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌好的面团比较软,用胶铲揉一揉就可以了,不用上手

    低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法步骤图 第7张
  7. 这个配方可以做6个68克左右的汉堡面包。称出68克面团,揉成球形。

    低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法步骤图 第8张
  8. 放入模具发酵,当然也可以不用模具。发酵1小时左右,不要发得太大,否则烤的时候容易塌。

    低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法步骤图 第9张
  9. 烤箱120度烤大约30-40分钟。用洋车前子壳粉的配方最好低温,高温下洋车前子壳粉起不到支持结构的作用。

    低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质的做法步骤图 第10张