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低脂烤箱炸花生米

低脂烤箱炸花生米的做法步骤图,怎么做好吃

一点点油,就可以做成的炸花生米。解馋时候吃起来罪恶感小点。

用料  

花生米 100克

低脂烤箱炸花生米的做法  

  1. 花生用水清洗,然后晾到没有水分。

  2. 放在烤盘里,倒一点点油,带上一次性手套,抓均匀,让每一个花生米都抹上一层油。

    低脂烤箱炸花生米的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 烤箱预热230℃,上下火,中层烤12分钟左右。注意看上色,焦糖色就可以了。

  4. 放凉后,撒一层盐,就可以啦。

    低脂烤箱炸花生米的做法步骤图,怎么做好吃 第3张