爱尔良烤鸡腿

用料  

爱尔良烤鸡腿的做法  

1. 买包现成的爱尔良腌料，超市菜场找找都有卖。

2. 第一步：洗净鸡腿（可去骨，也可不去骨）
   第二步：腌渍比例——鸡腿7克：爱尔良腌料粉1克：水1克（7：1：1），腌渍一夜比较入味。

3. 第三步：腌渍好的鸡腿包在铝箔纸中，捏紧边缘以免漏汁水。

4. 第四步：烤箱200℃预热2分钟，鸡腿入烤箱200℃上下火烤30分钟即可。