烤箱版椰香小麻花,低糖少油的健康零食
年前,油炸了些小麻花,很快被家里的两个小吃货一扫而光。一直嚷嚷着让再炸些,考虑到孩子们应该少吃油炸食品,就改用烤箱做了一些。口感香脆,小吃货们直呼太好吃了。
用料
中筋面粉 | 300克 |
椰子粉 | 80克 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米油 | 40克 |
牛奶 | 85克 |
烤箱版椰香小麻花,低糖少油的健康零食的做法
分别把固体食材和液体食材搅拌均匀,然后倒在一起,用筷子搅拌成絮状
揉成一个光滑的面团,盖保鲜膜静置20分钟,切成两半
分别揉成长条,切成40个小剂子
拿出一个小剂子,搓成细细的长条
向右边对折一下,双手各自捏住一头,拿起来,左手往上拧,右手往下拧
拧的紧一些
把尾端塞到左边的孔里,一个小麻花就做好了
烤箱预热,170度,放在中层,烤25分钟
口感香脆,味道不错。
小贴士
1:这是一款微甜的麻花,没有放糖,只是椰子粉里含点糖份。喜欢吃甜点的话,可以加25-50克的糖。
2:我的烤箱温度偏高,每家的脾气不大一样,温度适当调整一下。
-
Q萌肠仔包食谱做法大全,超简单的Q萌肠仔包做法步骤
用料高筋面粉200克奶粉10克蛋液50克酵母2克牛奶110-120克细砂糖15克黄油15克盐2克辅料:香肠3根椰蓉(芝士粉)适量番茄酱(可以不用)适量Q萌肠仔包的做法1.除黄油、盐以外的面团主食材放入主锅30秒速度3-6,看干湿情况增加牛奶或者面粉2.揉面模式4分钟3.加入黄油、盐,继...
-
芝士火腿焗土豆泥的做法和图解,芝士火腿焗土豆泥怎么做更好吃
用料土豆3个妙可蓝多马苏里拉芝士100g火腿50g盐2g黑胡椒1g胡萝卜1小段芝士火腿焗土豆泥的做法原料土豆高压锅蒸熟备用用刀切掉顶部,用勺挖出里面的土豆土豆泥放入汤碗,加入盐、黑胡椒加入胡萝卜、火腿丁、青豌豆压拌均匀调好的土豆泥装回土豆里表面撒马苏里拉芝...
-
烤箱饼干食谱做法大全,超简单的烤箱饼干做法步骤
去野外游玩就有好多好多零食了。哈哈哈哈哈哈哈哈哈😄用料低筋面粉63克糖2克盐1克黄油50克水100克鸡蛋3个(每个50克左右)烤箱饼干的做法准备好材料,面粉过塞将水、盐、糖、黄油。放入锅中大火烧至沸腾30秒钟后调成小火加入提前过筛好的面粉,拿出搅拌器,搅拌到锅边有...
-
网红奶酪饼食谱做法大全,超简单的网红奶酪饼做法步骤
目前网上比较火爆的某贝奶酪饼,一直是大家复刻的热门,今天我也来蹭蹭热度,跟风做一下。正好家里有安佳马苏里拉芝士,它的拉丝效果非常好,奶味浓郁,全家都爱吃!用料高粉160克低粉70克奶粉10克牛奶100克糖20克盐1克酵母3克黄油20克马苏里拉芝士150克奶粉15克糖15克网红...
相关文章
- 健康低卡小零食烤地瓜干(烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无烤箱健康小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- AIP烤箱版健康小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 素食·盐烤花生仁· 烤箱版少油健康美味的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 椰子油烤薯角健康零食饱腹减肥烤箱版的烹饪做法,大厨教你详细做法
- [健康减脂零食]椰香燕麦芝麻饼 (低糖少油、植物油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健康零食-低糖低脂草莓爆米花(椰子油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “休闲小食”薯条(烤箱版)少油 健康的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健康小零食🦐烤虾干|烤箱版的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健康少油零失败烤箱版薯条的烹饪做法,大厨教你详细做法