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南瓜籽仁烤箱版

南瓜籽仁烤箱版的做法步骤图,怎么做好吃

给血糖高的妈妈准备的小零嘴

用料  

南瓜子

南瓜籽仁烤箱版的做法  

  1. 烤箱150度预热十分钟,将干净的南瓜籽放进烤盘,温度调至120度(烤箱温度偏高,温度计测有140度),40分钟,过程中翻炒三次,不会糊,完美

    南瓜籽仁烤箱版的做法步骤图,怎么做好吃 第2张