🍀彩椒鸡肉串🍢
烤箱食谱9.55K
☀️今天在家实现撸串自由啦,减脂期也可以吃到菜椒鸡肉串,鲜嫩多汁,步骤简单,一口下去有肉有菜好吃到停不下来,来试试吧~
用料
彩椒 | 3个 |
洋葱 | 1个 |
鸡胸肉 | 1块 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
糖 | 小半勺 |
奥尔良粉 | 2勺 |
黑胡椒碎 | 适量 |
孜然粒 | 适量 |
🍀彩椒鸡肉串🍢的做法
彩椒切片。洋葱切片。
鸡胸肉切块
加2勺生抽
1勺老抽
1勺料酒
2勺奥尔良粉
小半勺白糖
抓匀腌制20分钟
依次串串
串好刷一层薄油,撒黑胡椒碎、孜然
送入烤箱185度15分钟,中途翻面
完成
香喷喷
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