简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食
早餐一定要快快快!这个菜谱用的油量很少,而且用的是全麦面包,用料非常简单,比不上外面茶餐厅油油的厚多士,但是味道也不错,而且营养健康哦~
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这个方子也适合做宝宝的辅食👶🏻!
用料
西多士用料 | |
鸡蛋 | 1只 |
香蕉 | 半根 |
全面吐司 | 3片 |
芝士片(可选) | 2片 |
黄油 | 一小勺 |
装饰 | |
香蕉 切片 | 半根 |
简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法
用料 非常简单哦
把半根香蕉和鸡蛋打在碗里,用叉子把香蕉压成泥,鸡蛋打散,混合均匀。💡香蕉泥其实不用压得太细,我自己喜欢吃到香蕉小块块的感觉。
面包切小块,放进步骤2中的香蕉鸡蛋液,两面都要蘸上香蕉鸡蛋液。💡面包我喜欢切边,因为边边一般比较硬哦!
热锅,放黄油,小火,让黄油融化,冒出小泡泡就好啦。
蘸好香蕉蛋液的面包片放进锅中,小火慢煎1-2分钟。
喜欢芝士的话,可以摆上一点芝士片,会很香哦~
翻面,继续小火煎1-2分钟。
组装一下煎好的面包片:两片的芝士面合在一起。🍌把剩下的半根香蕉切片放在上面装饰一下就可以啦。还可以淋一点蜂蜜或者枫糖浆就开吃啦!(一岁以下的宝宝不建议放蜂蜜哈)
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