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柠香烤三文鱼

柠香烤三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃

肥美的三文鱼,营养丰富、口感诱人,是很多人的最爱。大家一般都偏爱生吃,,但我确是更爱熟食的那一个❤

今天就烤了三文鱼来吃,把减肥餐吃出了仪式感~

三文鱼皮下油脂丰厚,不需要再额外刷油。加点盐和现磨黑胡椒调味,再挤上少许柠檬汁,味道很清新,简单又不失美味!

用料  

三文鱼一块 约250g
柠檬 半个
适量
现磨黑胡椒 适量

柠香烤三文鱼的做法  

  1. 一块新鲜的三文鱼,洗净并擦干水分。

    柠香烤三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 均匀的撒上盐和现磨黑胡椒,再挤上1/4个柠檬汁,腌制30分钟以上。

    柠香烤三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烤箱预热180°,烤盘铺上锡纸,切几片柠檬放上去。

    柠香烤三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把三文鱼放在柠檬片上,顺便把挤了汁的柠檬也放旁边。

    柠香烤三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 送入烤箱中下层,烤20分钟左右。

    柠香烤三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 烤完的鱼肉,表皮紧实、内里柔嫩,很好的保留了三文鱼鲜美的味道~

    柠香烤三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 配上点蔬菜粒,这一餐很健康!

    柠香烤三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 搭配烤芦笋和小番茄,也非常适合~

    柠香烤三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张