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燕麦芝麻球

燕麦芝麻球的做法步骤图,燕麦芝麻球怎么做好吃

有没有人和我一样不喜欢煮燕麦片口感的?那就烤来吃吧!
燕麦性平、味甘。归肝、脾、胃经。可有效降低人体中的胆固醇,对心脑血管疾病起一定的预防作用。燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

用料  

中粉或低粉 130g
燕麦 50g
鸡蛋 1枚
白糖 60g
植物油 65g
泡打粉 1/4勺

燕麦芝麻球的做法  

  1. 鸡蛋、油、糖搅拌均匀。

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  2. 面粉、燕麦片、泡打粉搅拌均匀。

    燕麦芝麻球的做法步骤图,燕麦芝麻球怎么做好吃 第3张
  3. 将2步面粉混合物加入1步蛋液中,搅拌匀面糊。

    燕麦芝麻球的做法步骤图,燕麦芝麻球怎么做好吃 第4张
  4. 取一小块面糊团圆,滚上芝麻,稍按压,排入烤盘

    燕麦芝麻球的做法步骤图,燕麦芝麻球怎么做好吃 第5张
  5. 烤箱预热,170度上下火中层20分钟。

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