伊伊日食记——西兰花泥

家有宝贝，刚添加辅食，想把给宝宝做的每一种料理都记录下来，今天是西兰花泥。

用料  

伊伊日食记——西兰花泥的做法  

1. 新鲜西兰花一顿朵

2. 取嫩叶，根茎丢掉

3. 水开煮三分钟断生

4. 加少量水，放入料理机搅打成泥

5. 搅打如图所示

小贴士

1.水开煮三分钟即可，时间长了纤维素被破坏，宝宝吃了容易便秘。
2.放入料理机一定要加水，否则出来的泥是颗粒状不够细腻。
3.6m的宝宝即可添加西兰花泥