美味佳肴馆

夏日低卡减脂解馋,木糠杯

夏日低卡减脂解馋,木糠杯的做法步骤图

用料  

酸奶 1盒
燕麦片饼干 4-5片

夏日低卡减脂解馋,木糠杯的做法  

  1. 取4-5片燕麦饼干,我用的是这个牌子,健身咖都懂的,用料理机打成粉末

    夏日低卡减脂解馋,木糠杯的做法步骤图 第2张
  2. 酸奶一盒,剪一个小口子方便挤出来

    夏日低卡减脂解馋,木糠杯的做法步骤图 第3张
  3. 一层燕麦粉一层酸奶铺上去就完成

    夏日低卡减脂解馋,木糠杯的做法步骤图 第4张

小贴士

非常简单快手!又不担心发胖,更狠可以用无糖脱脂酸奶!