鸡蛋彩椒蛊
这种偷懒的早餐,确实很方便,蔬菜蛋白质都有了,一个彩椒搞定
用料
彩椒 | 一个(颜色随你喜欢) |
鸡蛋 | 一个(大小彩椒能装下就行) |
其他蔬菜 | 西兰花,玉米,秋葵什么的都行,本来我是想用秋葵没买到,做出来是星星蛋多好 |
调味 | 酱油,盐,黑胡椒什么的随意,凭你喜好吃什么味 |
鸡蛋彩椒蛊的做法
取彩椒一个对半切开,把内籽部门剔除,小心一点不要把彩椒外皮切破了
把大小适宜的鸡蛋一个完整打入彩椒内,再加入你想吃的蔬菜,比如西兰花/玉米粒/秋葵之类的(强迫症的可以调整蔬菜摆放造型←_←)
想用烤箱的180烤30-40分钟,想用微波炉的高火5-10分钟(按家里电器实际情况定,可以加热一会看一下再继续,鸡蛋熟了彩椒蔫儿了就行,不排除你想吃流黄蛋)
补充一句,本来就是懒人系列,强烈推荐用微波炉,快手,一会就能入口,杠杠的,烤箱是漫长的等待(要是说没有微波炉那就没法了←_←)拿出(小心烫手),加入你喜欢的调味料,我加的酱油(就倒一点在鸡蛋上就好)或者直接撒点盐黑胡椒什么的(如果你想试试甜味的,那你试吧,我不喜甜不试了)
小贴士
-
烤芝士片(微波炉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料芝士片1片油纸比芝士片大些烤芝士片(微波炉版)的做法卷状油纸用完了,用的空气炸锅油纸。撕开芝士薄膜,放在油纸中间。对折,轻压一下。放入微波炉,中火,正面1分钟,反面1分钟。拿出来有点软,一分钟后一揭就下来了。榛子花生酱味的芝士片太适合做这个了,多做几片,追剧去...
-
5分钟甜点之巧克力软糖-微波炉版 chocolate fudge的烹饪做法,大厨教你详细做法
全过程只需5分钟的快手小甜点,下午茶美滋滋的来一小碟,想想那小日子也是甜出蜜来用料巧克力三小杯炼乳14oz无盐黄油切四片一片半厘米香草精两三滴盐1/4茶勺5分钟甜点之巧克力软糖-微波炉版chocolatefudge的做法预备步骤:把锡纸放进容器里铺好,均匀喷一层薄油。巧克...
-
脆皮五花肉(微波炉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料五花肉克脆皮五花肉(微波炉版)的做法五花肉洗净,放姜片煮15~20分钟,控干水分先将猪皮插孔,再把肉切断五花肉切小块(不要切断皮),用刷子蘸料刷好正面,猪皮用醋泡15分钟取出,腌制1小时以上用锡纸做的小盒子包好瘦肉部分,猪皮朝上进微波炉,烧烤模式20分钟趁热在猪皮上再刷...
-
微波奶茶一杯的做法和图解,微波奶茶一杯怎么做更好吃
经常烦恼普通红茶包做出来的奶茶味道不如外面香怎么办!加一点普洱一起泡顿时香了!大概180毫升的一杯。用料红茶包一个普洱茶一小块(大概小指指节大)(手指粗就再少点!)糖一勺水杯子的三分之二左右牛奶杯子的三分之一微波奶茶一杯的做法将凉水,红茶包和普洱放入微波炉,高...