燕麦酥南瓜羹—【微波志】
冬日里难免会想要吃点暖心的甜品,暖暖身心。绵密的南瓜泥配上酥脆的燕麦酥,啧啧,可真是冬天里的一把火!
用料
南瓜泥: | |
南瓜 | 250克(去皮去籽) |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 2克 |
炼奶/淡奶 | 20ml~30ml(看南瓜水份) |
燕麦酥: | |
燕麦片:黄油:蜂蜜/枫糖浆:坚果碎 | 5:1:2:2.5 |
此方 | 25g:5g:10g:13g |
盐 | 适量 |
黑加仑干 | 适量 |
燕麦酥南瓜羹—【微波志】的做法
南瓜去皮去籽,整块或切小块随你,微波炉3分钟~4分钟。
稍凉后碾成泥,加入一撮盐,打入一个鸡蛋,混合均匀后再加入炼奶或淡奶
燕麦酥的配方里的配料混合均匀
南瓜泥铺满底部,放进微波炉高火1分钟,然后在表面均匀铺上燕麦酥,高火3~4分钟。
好了。冬天里捧着暖暖的一盘真的很舒服!
里面的南瓜是有点水水糯糯的,还有股奶香味~
小贴士
1.微波炉南瓜方便快捷
2.先高火1min南瓜羹是因为先把羹固定,不然撒上燕麦酥后里面的鸡蛋可能会不熟,就会有腥味。
3.淡奶不是淡奶油,我一直买的是三花的牌子。加不加都可以,但加了之后味道会有很大的提升,口感也会顺滑很多。
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