烤茄子~微波炉版
微波炉食谱2.66W
用料
茄子 | 2个 |
大蒜 | 3大个(也可以买剥好的) |
蚝油 | 3勺 |
酱油 | 5勺 |
孜然粉 | 少许 |
油 | 3勺 |
新鲜小辣椒 | 10个左右个 |
鸡精 | 少许 |
盐 | 少许 |
葱 | 少许 |
辣椒粉 | 少许 |
烤茄子~微波炉版的做法
把大蒜剥好和小辣椒剁碎,下油锅+盐鸡精,一勺蚝油炒香待用(油可以多一点)
把茄子洗净 放入微波炉烤6-7分钟,拿出中间划开 刷酱(酱和蚝油)鸡精,再刷油,最后把之前炒好的蒜泥再放进去。放入微波炉烤10分钟左右,再8分钟左右拿出来,刷油,放入辣椒粉和孜然 芝麻 葱继续微波~完美的烤茄子出炉……
小贴士
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