goji blush—香港健身房最火的蔬果汁
🌈香港健健身房的蔬果汁非常讲究,是根据健身人群的日常与锻炼需求,营养师仔细搭出来的,实际上会分为:排毒蔬果汁和蔬果冰沙,按功能又分为:平衡功能,补水功能,滋润功能,营养功能。
🌈根据当天的身体状态和自己的饮食习惯,可以找到最适合自己的蔬果汁,当然,价格也是非常不留情面,所以自己在家做是非常聪明的做法。
用料
芒果 | 1只 |
香蕉 | 1只 |
橙 | 1/2 |
枸杞 | 若干 |
goji blush—香港健身房最火的蔬果汁的做法
将水果洗干净,切好,备用,事先将枸杞用凉水浸泡变软
依次将芒果、橙、香蕉、枸杞放入榨汁机,加入适量凉白开
装机
双击开关,搅拌30秒即可
取下杯身,换上杯盖,即可享用
小贴士
功效:枸杞的加入,大大提高了β-胡萝卜素、米黄质、氨基酸和微量矿物质的含量,主打增强免疫系统,使眼睛和皮肤健康!
-
暖糯莲藕汁食谱做法大全,超简单的暖糯莲藕汁做法步骤
刚刚煮好的莲藕汁暖暖的…糯糯的…感觉好窝心…冻过的莲藕汁很爽口…喝了还想喝…这就是我一直喜欢着的莲藕汁…冬天夏天都喜欢喝用料莲藕3节(370g)水(榨汁)500ml水(煮)800g糖80g暖糯莲藕汁的做法莲藕削皮切小块放入榨汁机加清水至500ml的水线(末过莲藕出一点)莲藕汁过...
-
苹果柠檬羽衣甘蓝果蔬汁的烹饪做法,大厨教你详细做法
某天在街头喝到果蔬汁小样,一小杯绿色稠稠的,但喝起来被惊艳了到了!问了人家只放了羽衣甘蓝(kale)、苹果、柠檬,于是回家速速尝试复制出来。用料苹果半个柠檬四分之一羽衣甘蓝一大片或两小片冰块适量饮用水半杯苹果柠檬羽衣甘蓝果蔬汁的做法把羽衣甘蓝洗干净,用手撕成...
-
百吃不腻的苦瓜汁做法
这样搭配最棒用料苦瓜一根黄瓜两根苦瓜汁的做法苦瓜洗净剥开去籽,白囊一定要刮干净才不会苦切小碎看着一大片很吓人榨出来汁子恰好够量榨好的苦瓜黄瓜汁一般榨汁机不会滤的那么干净我喜欢纯纯汁子所以还会自己重新过滤一遍小贴士这样的苦瓜汁又清爽又减肥,重要的...
-
苏打粉(西柚汁)的做法和图解,苏打粉(西柚汁)怎么做更好吃
喜欢昔多昔果的苏打系列,回来复制之。夏日去火良品,简直爱不释手。用料苏打水150ml西柚1只苏打粉(西柚汁)的做法西柚洗净外皮,去皮切成小块。将西柚块放入榨汁机开榨,因为西柚本身就汁水多,加一丢丢纯净水即可。将西柚汁倒入杯中,加入苏打水,搅匀。请享用吧!小贴士苏打水...