养生篇_红糖坚果姜枣茶

对于一位90后的老阿姨来说手脚冰凉、贫血是常事😕在发现自己有一定的动手能力之后我就开启了自制的这扇大门🥳如果感兴趣的小姐妹可以尝试一下噢🥰

用料  

养生篇_红糖坚果姜枣茶的做法  

1. 准备工作：1、生姜洗干净捣成泥，用纱布包裹挤出水分（捣泥方法：破壁机，榨汁机，料理机，绞肉机，原汁机等各种各样的办法。以粉碎生姜为目的，过程不重要🤪2、将核桃，花生，腰果放入烤箱150度烤15分钟（没有烤箱的可以试试小火用锅炒）3、榨干了的生姜碎放入锅中炒干水份

2. 现在可以开始制作啦：1、把姜汁倒入锅中加入红糖，开小火搅拌使其溶化2、倒入炒干的生姜碎，翻拌均匀3、倒入花生，核桃，腰果，再次进行翻拌4、倒入桂圆肉，葡萄干，然后还是翻拌🤔5、倒入黑白芝麻，还是要翻拌😁6、倒入红枣碎，拌一拌😏（此时步骤没错的话就只有枸杞没在锅中了🤣7、转中火熬制，要不断的翻拌，以免受热不均匀炒糊（这个时候要有点耐心，不断翻拌食材，使姜汁收干一点）8、姜汁收得差不多的时候把洗干净的枸杞放进锅中一起炒一下9、最后一步就是等它凉咯

3. 等待的过程中我们可以准备一个无水无油的容器（一定要无水无油，不然怕存放的过程中会变质发霉）

4. 将凉透的姜枣茶装入准备好的容器中密封保存就可以了（没有凉透的姜枣茶装瓶时会起水珠💦那样也会影响保存噢😜）装的时候会粘粘的不太好装，最好是填满一层之后再装一层，如果一次性倒进瓶子里面的话中间会有很多小缝隙装得不饱满

5. 成品份量：🍑宝购入的380ml方形密封瓶可以装3瓶