宝宝一周不重样豆浆,喝了身体强壮又聪明!
每周坚持给宝宝喝三次,脾胃会越来越好,饭量会增大,孩子抵抗力也越来越强!配方适合全家老小一起喝!
小孩积食厌食挑食,口臭,夜里盗汗可以看下面链接
专门调理小孩脾虚引起的各种症状
用料
黑豆 | 适量 |
黑米 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
红枣 | 适量 |
宝宝一周不重样豆浆,喝了身体强壮又聪明!的做法
♥️①补血黑发
黑豆、黑米、红枣去核、黑芝麻
♥️③健脑补脑
花生、黑芝麻、核桃肉、黄豆
♥️④健脾健胃
小米、红薯、山药、燕麦⑤健脑补钙
花生、核桃、黑芝麻
♥️⑥清热排湿
红豆、绿豆、莲子⑦补血补钙
莲子、百合、糙米、枸杞、红枣去核、红豆
♥️⑧补脑黑发
花生、核桃、黑米、黑豆⑨健脾养胃
南瓜、红枣去核、黄豆、小米如果可以搭配九蒸九晒黑芝麻丸吃就更好了,这是我客人给吃的,每天2颗特别好,莫姐家只做真正的柴火九蒸九晒黑芝麻丸
菜谱有不懂的可以问我
小贴士
所有的材料水都是适量
因为有的爱喝希一点
有的又喜欢浓稠得喔
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