无花果南北杏汤(理气止咳、滋阴润燥)
秋冬干燥时,广东民间煲汤特别喜爱用无花果,它肉质柔软、甘甜无核,有健胃、润肠、利咽、滋阴、催乳的功效,适宜于辅助治疗慢性咽炎、肺热声哑、慢性便秘等。
现代医学也认为它含有多种脂肪酶和蛋白酶,能帮助消化、消炎、消肿、驱虫、抑菌、降压、增强人体免疫力。
这道汤能滋阴润燥、理气止咳、防皮肤干燥暴裂,为时下的养生汤品。
用料
无花果 | 8个 |
南杏仁 | 20克 |
北杏仁 | 5克 |
陈皮 | 8克 |
猪骨 | 适量 |
姜 | 适量 |
无花果南北杏汤(理气止咳、滋阴润燥)的做法
无花果洗净,切成两半。
南北杏用滚烫的开水泡一分钟,后直接用手挤开皮。
骨头冷水下锅焯水,用的十年老陈皮,8克已经非常有味
所以材料放进锅里,加入适量清水,大火煲沸,再转中小火煲2小时
出锅前调入食盐即可。
-
自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤
用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
-
素炸杏鲍菇食谱做法大全,超简单的素炸杏鲍菇做法步骤
用料杏鲍菇一个鸡蛋2个盐适量淀粉一勺面粉一勺黑胡椒粉适量油适量烧烤料适量素炸杏鲍菇的做法面粉淀粉1:1,加两个鸡蛋,盐,黑胡椒粉搅成顺滑的面糊杏鲍菇洗净切条裹上面糊放油锅里炸,全部炸完再升高油温复炸一次蘸烧烤料就可以吃了...
-
减脂 ·夏苏卡 番茄洋葱卧鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
这道菜洋名叫夏苏卡,别名北非蛋,哈哈哈哈,土名就是柿子圆葱卧鸡蛋!味道的灵魂在于,加了有辣感没辣味的甜椒粉,让整个菜吃起来酸甜微辛,口味丰富,特别开胃!适合搭配干巴无味的法棍或者全麦面包片,面包蘸上汤汁,绝美!还可以加入其他喜欢的蔬菜,豌豆玉米粒芦笋等,很适合减脂期。...
-
下饭的肉炒口蘑的做法和图解,下饭的肉炒口蘑怎么做更好吃
用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末,生抽,盐,耗油炒熟出锅!...
相关文章
- 霸王花无花果南北杏汤止咳的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 雪梨莲子杏仁甜汤滋阴润肺降燥止咳小朋友最爱的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鳄鱼干南北杏无花果炖瘦肉汤:止咳润肺靓汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 秋季滋补润肺润燥止咳汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 海底椰雪梨汤|儿童汤|滋阴降燥、润肺止咳的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 止咳润肺去燥靓汤:南北杏雪梨百合猪肺汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无花果麦冬雪梨汤,养阴润燥又止咳的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法