苹果汁🍎热汤沙

母亲寄来一箱苹果🍎，有一部分碰坏了，扔了觉得可惜，想来想去还是找个方法把受伤的苹果解决了，也不枉费母亲的心意❤家里刚好有两岁多的孩子👶🏻，不太适应吃冷的水果，就想到了，熟苹果🍎打汁，小朋友很喜欢吃，煮过打出来的味道，很像猕猴桃🥝，又像平果酸酸甜甜的味道很好，不用担心不消化，或者吃下去不舒服。大家都爱吃。

用料  

苹果汁🍎热汤沙的做法  

1. 苹果🍎去皮，去核，切成小块或者小厚片，
   煮5-10分钟，煮出苹果出香味，接近有点要熟了，拿出来用料理棒或者料理机打碎成渣渣汁，一般不用加糖，不加糖更自然，一般味道刚好，热的别有风味，

小贴士

一般人苹果可能吃不了多少，但这样很容易就吃了，纤维 果胶 和其他有益元素还是会有的，吃了感觉肚子挺舒服的。