[宝宝爱吃]超营养双色冰淇淋(无色素)
甜品2.01W
手工制作,特软糯。
夏天必备!
0卡路里
可以把香蕉换成其他水果,快来分享吧!
用料
香蕉 | 4根 |
淡奶油 | 20克 |
细砂糖 | 10克(按个人喜好) |
坚果(可不加) | 适量 |
面粉 | 5克 |
把香蕉去皮,用勺子碾碎。(最好不要用搅拌机,因为机器的和人工的没法比)
加入面粉,坚果,细砂糖和淡奶油,搅拌均匀。
放入烤箱或微波炉,加热两分钟。
等到香蕉糊凉透后,放入冰箱冷冻两小时以上。
可以吃啦!
🍦超级好吃,不骗你🍦
也可以混一些奥利奥进去,只要你能想到通通没问题。
小贴士
加热时不要加热太久,主要是把低筋面粉加热熟,小心烤成面包(不过也没这个可能)
也可以把香蕉换,换成其他水果。
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