洋葱汤(预防感冒)
菜谱1.03W
在一个公众号抄来的,留着备用。
附切洋葱不流泪的方法~
洋葱虽好但也不能大量吃哦!儿童一顿尽量不超过四分之一个大洋葱;成年人分一顿尽量不超过四分之三个大洋葱。
用料
紫洋葱/白洋葱 | 半个 |
水 | 2杯 |
想换口味的可以放柿子啥的,自己创意吧 |
洋葱汤(预防感冒)的做法
把洋葱切成丝。(烧之前切,切完不要放太久否则很多物质都挥发了)
锅中倒入2杯水,再放入切好的洋葱盖上盖子。开大火煮沸,然后转小火煮10~15分钟,煮到洋葱软烂颜色透明。
把洋葱丝捞出,剩下的洋葱水倒出至碗中,放温后即可饮用。
小贴士
●切洋葱前,把洋葱放冰箱冷藏或冷冻一下再切。
●切洋葱的刀沾一下水再切,或是直接把洋葱放水里去切。
●切洋葱时边上放一碗热气腾腾的开水,切起来也不那么辣眼睛。
●把油烟机打开,在油烟机下面切洋葱。
●切洋葱的时候,嘴巴里含着半口水,也不易流眼泪。
●戴个眼镜再切洋葱。
●切洋葱时,边上点根蜡烛,切的时候会发现火苗噗噗的,也不辣眼睛。
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