舒芙蕾|Soufflé
舒芙蕾,也有译为梳乎厘,蛋奶酥。主要材料包括蛋黄及不同配料拌入经打匀后的蛋白,经烘焙质轻而蓬松。
Soufflé一字来自法语中一个动词souffler的过去分词,意思是“使充气”或简单地指“蓬松地胀起来”。
烤好的舒芙蕾要尽快品尝,一般在20到30分钟之后会塌陷。
这个菜谱是用平底锅来做舒芙蕾,面糊倒薄一点就是蓬松的松饼🥞,全部的面糊用烤箱来烤就是轻质的戚风蛋糕🍰。
用料
鸡蛋 | 3个 |
玉米油 | 5克 |
牛奶 | 10克 |
中筋面粉(或低筋面粉) | 10克 |
玉米粉 | 5克 |
细砂糖 | 5克 |
舒芙蕾|Soufflé的做法
取3个室温下的鸡蛋,将蛋黄和蛋白分离
蛋黄中加入玉米油搅匀
再加入少许牛奶
加入中筋面粉拌匀(或低筋面粉)
然后再加入玉米粉混合拌匀后放一边备用
打发蛋白
出泡后加少许糖以便继续打发
继续打发到出现白沫状
打发到这种湿性发泡就可以了
蛋白霜分三次加入蛋黄糊中
翻拌均匀,不要搅拌
最后拌匀是这种状态
热锅抹一些油后,舀一勺面糊放入锅中,稍微厚一点(面糊薄一些,摊出来就是蓬松的pancake)
开小火煎50秒左右,翻面继续煎50秒。火候掌握好,不然容易糊掉。
出锅后趁热食用
放置一会儿会有轻微塌陷
再煎一个可以叠加食用
加厚版的舒芙蕾
松软的“空气”口感
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