辅食版:果酱排骨
甜品1.34W
哪个宝宝能抵抗住肉肉的诱惑?
一根不够,那么来上十根
带着果香的排骨,酸甜不腻,肉香四溢
抓紧给宝宝安排吧!
用料
肋排适量 | 我用了十块 |
橙子 | 1个 |
苹果 | 1个 |
蒜瓣 | 2个 |
番茄酱 | 25g |
葱段、姜片 | 少量 |
辅食版:果酱排骨的做法
排骨冷水入锅,加入葱段姜片
煮开后,捞出洗净浮沫,控水备用橙子+半个苹果,打成泥
另一半苹果,切成小块备用
中火热锅加油,放入蒜片爆香
蒜瓣变色后,先加入果泥和番茄酱翻炒
再放入焯好的排骨,翻炒均匀加入热水至刚好没过排骨,盖盖中火炖半小时
开盖加入苹果块,继续炖十分钟即可
最后五分钟,大火收汁,成色很美~出锅✅
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