低糖健康黑米糕
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众所周知,黑米是非常健康的食物。蒸成米糕qq弹弹非常香软 简单好学~来试试吧😁(步骤图片成品图都是我的vlog截图 所以左上方有我的微博id水印~)
用料
糯米粉 | 20克 |
黑米粉 | 100克 |
鸡蛋 | 130克 |
牛奶 | 110克 |
白砂糖 | 30克 |
玉米油 | 10克 |
低糖健康黑米糕的做法
料理机打碎黑米 过筛后得到黑米粉
筛入100g黑米粉 20g糯米粉于油碗后加入蛋奶混合物
打发蛋白 至硬性发泡
混合面糊和蛋白 翻拌均匀
倒入打蛋盆 继续翻拌
在距离六寸模具 10cm上方倒入面糊 并轻震几下排大气泡
上锅蒸30分钟 焖3分钟 注意盖保鲜膜防蒸汽掉落
出货啦~
论保鲜膜的重要性
鸡蛋的量也要够 我的鸡蛋小了 不过方子里的我修改了一下 应该量够了
趁热吃超级香
材料一览
小贴士
一定要盖保鲜膜!!!
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用料海绵蛋糕38cm*29cm模具蛋黄160克白砂糖40克蛋清190克白砂糖45克+45克低筋面粉90克牛奶60克kiri奶油奶酪40克卡仕达酱牛奶100克香草荚0.4克奶油奶酪40克蛋黄30个白砂糖30克低筋面粉6克玉米淀粉6克无盐黄油12克外交官奶油卡仕达酱90克打发淡奶油10克香缇奶油...
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