美味佳肴馆芋头红豆西米糖水（减脂版）
甜品2.39W
减脂期特别馋糖水，然后就自己做了一款健康版的，我已经吃过几次，放心不胖（当主食吃，控制分量哈）
用料
| 芋头 | 半个 |
| 红豆 | 适量 |
| 代糖 | 适量可以不放 |
| 低脂牛奶 | 随意 |
芋头红豆西米糖水（减脂版）的做法
红豆煮软，芋头切颗粒蒸熟，西米煮好，放进锅里加入脱脂牛奶搅拌均匀就可以吃了，想要甜点就加代糖，如果不减肥的朋友直接放蜜红豆，具体红豆，蜜红豆，西米的煮法，请看我其他作品，有详细教程，非常简单又解馋，我特别喜欢吃！
![芋头红豆西米糖水（减脂版）的做法步骤图 第2张]( "芋头红豆西米糖水（减脂版）的做法步骤图 第2张")
小贴士
如果减脂期的朋友，那就跟我一样，吃一碗，就午餐吃，吃了就不要吃碳水类，芋头就是主食，所以控制好分量吃哈
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糖杯食谱做法大全,超简单的糖杯做法步骤
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