自己在家做【芋圆】
哪个女孩不爱吃甜点?
出去吃花费不少还怕胖
自己在家做点健康好吃的芋圆吧!
用料
红薯/南瓜 | 你爱的 |
山药/芋头 | 你想的 |
紫薯 | 你开心的 |
木薯粉 | 多买点备着 |
自己在家做【芋圆】的做法
南瓜或者红薯(地瓜)蒸熟,果语料理机最小孔摇成泥
山药或者芋头蒸熟,果语料理机最小孔摇成泥
紫薯蒸熟,果语料理机最小孔摇成泥
加入适量木薯粉揉成面团状
果语料理机换灌肠口,摇出长条
切段
没有我的万能料理机的,手揉成条切段撒干面防粘哈
芋圆就已经做好了,食物本身有甜味,喜欢的也可以趁热再加糖(少糖更健康喔)
开水下芋圆漂起来过凉水,加上牛奶,蜜豆你吃吃看?简直不要太美味,半夜我就来一碗
蜜豆做法也很简单,下次做教给大家
我这个做法是比较家常,简单又营养的,当然可以搭配的吃法很多,欢迎大家创新来图
小贴士
为什么没有比例,因为是一个想吃很久的朋友找到我,临时做的,有些就着家里已有材料,吃甜品是一件很美好的事,同样我认为做甜品也是一件需要美丽心情的,所以我一切凭感觉。
其实就算我给出大家精准比例,我们买到食材的含水量不同也会有差,所以大家自己找感觉,太干可以少加一点温水,稀了那就只能加木薯粉了哈!
啰嗦来啰嗦去,这个本来没想做菜谱,所以很多步骤没图,但是看见大家最近这么喜欢支持我,就想来分享,希望你们和我一样自己为自己或者心爱的人做一份健康美味的甜点!
愿美好和我一起分享!
具体有不明白之处欢迎+V:lanru521
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