剩苹果?!姜与红栆苹果汤(Ginger & Dates Apple Soup)
甜品7.3K
是一倒即能清理雪柜又补身子的甜品!
用料
苹果 | 4个 |
红枣 | 12颗 |
狗杞子 | 一把 |
姜 | 随意 |
剩苹果?!姜与红栆苹果汤(Ginger & Dates Apple Soup)的做法
削苹果,姜,清理红枣
有一粒是用刨干净的,你看得出哪一粒吗?
将苹果去心,切小加入1000CC~1200CC滚水
倒入其于材料
我用的是慢煮机。如果用火炉等,就煮到出味并可享用!
小贴士
喜欢喝甜的朋友可加冰糖。别加多了!
毕竟是倒健康汤。其实苹果如果够甜,红枣也有甜味,是不必加糖也级端可口哦
如果加多姜的话,尽量徬晚之前喝。太迟会上火气,难入眠
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