小巫厨暖胃糖水

换季，天气转凉，心和肚纸都空荡荡，用一杯糖水的温度，拥抱自己。

用料  

小巫厨暖胃糖水的做法  

1. 所有食材洗净。桂圆去皮，姜去皮切片，红枣切开。

2. 全部放到小锅里，加满热水，盖好多炖一会儿。此时你还需要一个好电台，一本好书或者一部好电影。

3. 半小时后，打开盖子，红枣和姜的味道飘出来，嗅觉会比胃先感受到温暖~ 记得，拥抱自己，爱自己，才是最熨贴的安全感。