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紫薯芋泥斑斓磅蛋糕 0糖无油 一大块112卡

甜品2.64W
紫薯芋泥斑斓磅蛋糕 0糖无油 一大块112卡的做法步骤图

减肥减脂必备
一块100克真的很有饱腹
无油无糖无面粉 好吃还没负担

用料  

A:荔浦芋头(熟) 250克
鸡蛋 2个约102克
0卡糖 20克
紫薯 8克
内脂豆腐 150克
B:荔浦芋头(熟) 370克
鸡蛋 2个约108克
0卡糖 30克
斑斓粉 10克
内脂豆腐 190克

紫薯芋泥斑斓磅蛋糕 0糖无油 一大块112卡的做法  

  1. 荔浦芋头削皮切块上锅20分钟,内脂豆腐微波炉叮1.5分钟。将A其他材料一起放入搅拌机打成泥,模具底下铺上油纸,倒入模具。烤箱预热170度烤10分钟。
    荔浦芋头削皮切块上锅蒸20分钟,内脂豆腐微波炉叮1.5分钟。将B其他材料一起放入搅拌机打成泥,倒入上一步烘烤10分钟后的模具,填平,烤箱170度继续烤20分钟。

    紫薯芋泥斑斓磅蛋糕 0糖无油 一大块112卡的做法步骤图 第2张
  2. 最后烤制时间剩5分钟时,表面放入杏仁片做装饰。

    紫薯芋泥斑斓磅蛋糕 0糖无油 一大块112卡的做法步骤图 第3张