健康油美味怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的健康油美味精选专题是专门提供健康油美味的相关精彩内容的地方,这里的健康油美味相关内容,小编都精心编辑,精选优质健康油美味的相关知识,分享一些健康油美味方面的经验知识。
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番茄红薯粉煲,健康油美味,连汤汁都不放过
我煮的是一人份量,你们可以根据喜欢的食材适当增减用料蚝油1勺酱油1勺鸡蛋1个番茄1个红薯粉100克菠菜5颗火腿2根鸡肉3块番茄红薯粉煲,健康油美味,连汤汁都不放过的做法将长长的红薯粉条折断,备用用开水浸泡15分钟左右,然后...
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健康食谱爱乐甜零卡糖低油健康(减肥)美味戚风
零卡糖做蛋糕完全没问题呢此配方很适合小朋友吃呢组织也很细腻此配方可以做一个六寸和一个四寸用料鸡蛋5个牛奶90g玉米油40g低筋面粉90g爱乐甜零卡糖(细砂糖也可以)60g玉米淀粉6g柠檬汁几滴健康食谱爱乐甜零卡糖低油健...
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健康少油美味闷茄子
这种做法茄子既少油,又多汁,每咬一口都是茄子的香甜,好吃又不腻用料紫茄(其实什么茄子都行)三根猪肉末一小碗青尖椒三根蒜末一小碟蚝油、盐、豆瓣酱(老干妈)健康少油美味闷茄子的做法茄子皮去一半、切成条,泡水备用,泡至少20分...
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健康美味的蒜蓉油麦菜
用料油麦菜1大把蒜1颗食用油少许蚝油1勺健康美味的蒜蓉油麦菜的做法油麦菜洗净切八公分段,蒜粒剁成蒜蓉,放少量油,加入蒜蓉炒出香味,使蒜成为黄色,发干,加入油麦菜,翻炒到软,放入一勺蚝油,再加入少许盐,快速翻炒出锅...
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葱油饼快手美味健康不油腻
为了用掉葱我又买了面粉做葱油饼😂😂我这个几乎没用油,也没做油酥,不油腻不发胖用料面粉300克小葱3根盐一丢丢酵母(不做发面版可以不放)3克温水适量葱油饼快手美味健康不油腻的做法温水化开酵母,倒进面粉里搅成絮状,用手揉...
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健康美味油条
用料面粉300克鸡蛋1个小苏打4克酵母粉5克纯牛奶🥛160克盐4克和面油(食用油)30克健康美味油条的做法喜乐的心先准备好所需材料备用将准备好的所有材料(面粉、油、小苏打、鸡蛋、盐、牛奶🥛)搅拌均匀开始揉面(千万不能搓,揉面...
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自制健康美味鲜油条
外边的油条且不说面粉怎么样,单单和面就不知道加了多少泡打粉,苏打粉之类的膨松剂,最主要是油不好,所以能自己做就自己做吧,为了家人的健康和胃口!用料鸡蛋两个面粉适量葱花适量小茴香适量酵母粉适量白糖少许食盐少许自制健...
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健康与美味
用料青瓜丝1条糖适量醋适量米饭一碗红萝卜半条鸡蛋一个健康与美味的做法青瓜切丝和糖醋拌匀红萝卜切丁鸡蛋切丝青椒切丁炒熟和米饭拌匀...
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蚝油生菜(简单 健康 美味)
不需要加盐因为蚝油生抽都有盐味用料生菜适量蒜适量蚝油适量生抽适量蚝油生菜(简单健康美味)的做法生菜是我自己种的哦,很小很嫩的锅内入油蒜末蚝油生抽炸香入生菜翻炒至如图状态即可😋😋😋...
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美味小吃—黄金玉米烙,少油健康版,香甜味美,适合健康生活的朋友
有一个玉米希望有点创新用料玉米1根鸡蛋1个淀粉3勺面粉25克糖30克美味小吃—黄金玉米烙,少油健康版,香甜味美,适合健康生活的朋友的做法准备一个玉米洗净,冷水放入锅中,水沸腾后10左右捞出过凉水玉米剥粒,玉米比较烫,适当用...
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牛油果能量蛋卷|霸气健康低脂健康美味
牛油果能量蛋卷只是听名字就非常“霸气”,而且用到的都是营养美味又低热量的食材哦~用料主料牛油果1个洋葱1/4个番茄半个鸡蛋3个虾仁10个肉松30克酱汁食材橄榄油1勺陈醋1勺蜂蜜1勺生抽1大勺胡椒粉少许牛油果能量蛋卷|霸...
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美味健康的牛油果早餐
牛油果脂肪含量达30%,属于高能量密度的食物,机体缺乏能量出现疲惫时,补充牛油果可迅速补充能量、恢复体力;富含维生素E及多不饱和脂肪酸,可清除体内多余的自由基,避免机体出现多种慢性疾病,同时还有延缓衰老的功能;由于牛油果...
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健康美味的椰子油炒饭
椰子油很早就买了,因为所含的中链脂肪酸和月桂酸具有抗菌消炎的作用,还能降低心血管疾病,好处多多,就想着做炒饭估计也很棒!用料鸡蛋1个盐少许克剩米饭1碗胡萝卜半根白菜4片黄瓜半根广式腊肠1根健康美味的椰子油炒饭的做法...
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健康无添加美味小油条
全家都超喜欢吃这款油条,简单方便。隔夜揉好面团放冰箱,第二天只要早起20分钟就可以吃上美味的油条啦!最主要是没有任何添加剂,家人吃着也放心!用料中筋粉/高筋粉250克温水/牛奶120克鸡蛋1个盐3-4克食用油20克酵母3克健康...
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〈健康·美味〉葱油西兰花
这个做法是前几天做菜时的偶然为之,味道出乎意料,今天有空就记一下。因为前些日子做葱油面,就顺便多熬了一些葱油存着。本来也想着既可以用来做葱油面,也可以用来放菜里或汤里调味增香。果然用上了。西兰花是我大爱的蔬菜...
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健康美味--葱油芋头
芋头是特别健康的食物,但是我老公和孩子都不喜欢吃,应该是很讨厌。为了让他俩吃芋头,浑身解数我都施展出来了,十八般武艺操练了个遍,就葱油芋头被孩子免强点赞"这么做味道还行!"用料芋头适量小香葱适量味极鲜酱油适量芝麻适量...
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低油低糖健康美味绿豆糕
清甜解暑的绿豆糕是全家人夏日的心头好,今天亲手做的这款绿豆糕获得全家的一致好评,一扫而空~用料去皮绿豆250克黄油玉米油各3O克砂糖蜂蜜各25克淡奶油牛奶适量低油低糖健康美味绿豆糕的做法绿豆纯净水泡发12至24小时(天...
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健康美味🦐干
为了女儿的海鲜早餐准备的🦐干,也可当零食补充蛋白质哦用料基围虾1-3斤盐料酒生姜健康美味🦐干的做法🦐洗净加料酒姜煮开几分钟,不用加水哦可以用筷子🥢搅小板凳坐好,去虾头虾线也可以晒一天后再去头和虾线,这样虾线更清...
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几乎无油健康美味烤菇
美味与健康少油共存!用料盐一勺生抽一勺酱油一勺糖一勺盐半勺姜一片切成末蒜三片切成末麻油健康的5滴几乎无油健康美味烤菇的做法洗好菇菇后,汁儿按上面的调好。撒到菇菇上,撒蒜姜末。放入烤箱250度20分钟烤出汤汁!请享用...
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吃健康油条~无添加(外酥里软,健康美味,省时易做!)
油条~无添加对,这个方子最大的优点,就是厨友们做过后评论的那样~胜在是无添加健康用料原料:盐3-4克白糖5克玉米油10克水85克酵母2克鸡蛋1个鸡蛋中筋面粉200克吃健康油条~无添加(外酥里软,健康美味,省时易做!)的做法面粉里...
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美味健康不油腻的东坡肉
用料带皮五花肉1500克冰糖40克到50克老抽2勺生抽4勺小葱10根左右姜20片左右黄酒450ml啤酒1瓶五香粉1勺盐5克八角1整个香叶2片桂皮1块到2块花椒一小把美味健康不油腻的东坡肉的做法将五花肉的皮朝下直接放在不粘锅上小...
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健康美味果冻
满满小时候的回忆~喜之郎😋市面上的食品大部分都是有一定添加成分,不是那么放心的,因此,我就决定自己动起手来,和娃一起,快乐美食相伴😝娃儿们就像咱们的小时候一样,对所有的糖类无法抗拒,下一期带你们做QQ糖,让娃儿们尽情放心...
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健康美食——少油健康咸香酥饼小美版
一直很喜欢吃酥饼,就是不知道怎么做,前几天看了很多菜谱,结合小美锅的特性试做了一下,感觉超好用料油皮材料:面粉600克水360克植物油100克盐8克油酥材料:玉米面360克花椒粉8克孜然粉4克盐8克植物油100克馅料:小葱黑胡椒粉盐...
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超健康美味的油焖大虾
从小就爱吃虾,跟妈妈学的油焖大虾~健康美味~用料虾15只植物油3勺葱1小段姜3片料酒3勺白糖1勺盐1勺生抽2勺醋1勺清水半碗超健康美味的油焖大虾的做法把虾洗干净,挑出背部虾线,然后控出多余的水分,注意虾头不要洗掉,就指着这入...
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0油自制健康美味薯片
用料土豆1个辣椒粉适量黑胡椒适量0油自制健康美味薯片的做法土豆洗净去皮切片泡水(为泡去多余淀粉,让成型薯片更脆)切片时尽量厚薄一致,这样烤出来的薯片不会有的脆了有的还不够火候用厨房纸巾吸干多余水分(家里没有厨房纸...