分享一种巧治痛风的食疗方!
相信大多数痛风患者都了解过一味中药材——蒲公英!
首先可以肯定的是蒲公英具有非常好的清热解毒、利尿通淋的作用,痛风朋友日常在多饮水的前提下,加点蒲公英可以更好的代谢尿酸,使尿酸恢复正常。此处之外,蒲公英还可以降火、清掉体内多余的热量,也还可以解毒,特别是对肝脏功能也有一定的好处。
但需要注意的是,蒲公英性寒,对于体质虚弱的人应该谨慎食用,特别是平时身体比较瘦弱、胃寒的人,更应该谨慎食用蒲公英,以防止加重脾胃疾病。因此,老哥今天就给大家介绍几种以蒲公英为原料的具有降尿酸、治痛风的食疗方子,赶紧收藏做起来吧!
用料
蒲公英水 | |
干蒲公英 | 5克 |
生姜 | 2片 |
蒲公英绿豆汤(间歇期) | |
蒲公英 | 15克 |
薏苡仁 | 50克 |
绿豆 | 30克 |
白糖 | 适量 |
凉拌蒲公英 | |
蒲公英嫩叶 | 100克 |
百合 | 100克 |
分享一种巧治痛风的食疗方!的做法
1⃣蒲公英水
材料:干蒲公英一小撮,生姜2片。
做法:将蒲公英和生姜放入杯中,倒入沸水焖泡5~10分钟即可。
功效:清热解毒,利尿通淋。2⃣蒲公英绿豆汤(间歇期)
材料:蒲公英15克,薏苡仁50克,绿豆30克,白糖适量。
做法:将蒲公英洗净放入锅中加水煎煮,煮好后滤出汁液。然后将洗净的苡仁、绿豆放入汁液中煮熟烂,加入白糖搅拌均匀就可以食用了。
功效:清热解毒,利尿消肿,保护肝肾。3⃣蒲公英拌百合
材料:鲜蒲公英(嫩叶最佳)100克,百合100克。
做法:将洗净的蒲公英用沸水焯水1分钟,百合焯水半分钟,出水过冷,根据个人喜好佐以香油、盐、蒜泥等搅拌就可以食用了。
功效:清热利尿,安神宁心,还可适当缓解关节疼痛。4⃣丁当草茶(痛风专利,中药茶饮)
材料:蒲公英,茯苓,高良姜,莱菔子。
做法:取现成的茶包,每天早晚一包用养生壶煮水来喝,也可以直接开水焖泡,当然了直接焖泡的效果可能没煮的那么明显。
功效:护肾利尿,消食除胀,清除炎症,坚持1~3个月可使尿酸恢复正常。
小贴士
‼️此外,丁当草茶除了这个用于日常调养降酸的茶饮之外,还有用于痛风急性发作时喝的中药冲剂:
㊙️丁当草1号(痛风专利,中药冲剂)
⭕材料:丁香(温肾助阳)、甘草(缓急止痛)、山药(补脾肺肾)、马齿苋(清热利湿)、茯苓(利水消肿)、沙棘(活血散瘀)、枸杞子(滋补肝肾)、火麻仁(补益虚劳)、决明子(清肝明目)。
⭕功效:可补肾健脾脏,通经活络,利尿排毒,使人体嘌呤代谢恢复正常。
⭕吃法:痛风发作时,每天早晚各两包喝下,3~5天左右就能恢复正常;当然了,如果每次喝酒之前先喝下两包1号,还可以有效的预防痛风半夜急性发作。
🙏结语:目前在治疗痛风和降尿酸上,西药见效是非常的快的,但是对于青少年、老年人及体质虚弱的人来说,是难以长期坚持服用西药的,而且在痛风的中晚期治疗上也是欠理想。所以,希望各位病友日常一定好好的爱护自己的身体,不要嗜酒,不要暴饮暴食,控制体重,多喝丁当草茶,积极预防痛风及并发症的袭扰!
-
芭乐玫瑰牛乳冰沙的详细做法,芭乐玫瑰牛乳冰沙做法技巧
本来是想做玫瑰牛乳看见手边还有几个放了好多天的芭乐那就一起做掉好了于是就有了这杯芭乐玫瑰牛乳冰沙为了增色还加了一点甜菜根粉我加的3g可以减少到2g颜色会更粉一点·我的出品杯是300ml这个配方刚好是一杯的量随手一试真的完美·口感我也是爱惨了芭乐和玫...
-
汽水冰冰,夏日凉凉的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料冰块4块百香果6勺汽水1瓶小青柠3个汽水冰冰,夏日凉凉的做法小青柠用食盐清洁好。青柠切好,装杯。加入百香果。加入冰块。冰块链接加入汽水。完成。美味。求三连(收藏,关注,传作品)...
-
冷泡水果/茶组合的做法和图解,冷泡水果/茶组合怎么做更好吃
建一个泡水组合的记录贴子,陆陆续续把实测好喝的组合写下来备忘。持续施工中(*^^*)===组合原则===0.不是当甜品喝,就是鼓励自己多喝水1.尽量不额外添加糖浆/白糖2.尽量不整太酸/太甜3.想到再补充===配比和保鲜期===原料用料按照水1L的量记录。大概泡6小时之后味...
-
“自制杨枝甘露”零失败量贩式的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料芒果400-500克西米25克牛奶500ml厚椰乳200ml西柚适量【自制杨枝甘露】零失败量贩式的做法我这里就用了一个芒果,大概400多克把芒果肉剃下来正好一个早餐杯的量两种方法:方法❶可牛奶+椰乳+芒果全部倒入榨汁机搅拌方法❷榨汁机里只搅拌芒果,然后自行搅拌牛奶椰...
相关文章
- 分享3种食物,常吃降低尿酸、远离痛风!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 痛风患者一周菜单分享的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 🔥痛风最佳食谱|每天一杯,降低尿酸,防治痛风不适!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 分享通-乳-散-结妙方!巧治乳-腺-增-生!不痛苦见-效快!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子(焦枣茶🍵)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 老妈妈‘治疗痛风’秘方饮的详细做法,老妈妈‘治疗痛风’秘方饮做法技巧
- 治疗痛经的独门秘方~红糖山楂糊的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ㊙️痛风最佳秘方‖每天喝一杯,利尿降酸,防治痛风!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 偏头痛食疗食谱做法大全,超简单的偏头痛食疗做法步骤