分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子(焦枣茶🍵)
小孩子脾胃还没发育成熟,很容易积食,今天就分享一个食疗的方子,枣香浓郁,微甜带一点点几乎尝不出来的焦苦,没准儿还能让不爱喝白开水的宝宝们多喝一杯水呢。这个呢不是药💊,肯定要经常喝才会慢慢有效果。如果比较严重的积食症还是要及时就医的,我家宝宝一岁多的时候就积食严重到发烧了,随着年龄的增长和日常饮食的调节积食的几率也没那么高了。
用料
金丝小枣或灰枣 | 30颗 |
铁锅 | 1个 |
分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子(焦枣茶🍵)的做法
取适量的枣清洗干净,放到没有油的铁锅里中小火🔥翻炒,我大概炒了10分钟,一定要不停地翻炒,让小枣表面都能均匀受热。
炒到枣的表面焦糊后出锅。
大概这个👆🏻样子就行了,再焦一点也行。
出锅晾凉后装到罐子里保存。
取3-5个焦枣,用剪刀✂️剪下果肉,用开水冲泡或者放锅里煮一下都可以。
泡一下颜色漂亮了许多,平时经常给宝宝喝点不但能消除积食,还能强健脾胃。大人也可以喝,冬天喝还能补肾祛湿。
闺女的怀旧搪瓷杯😜
小贴士
如果能买到尽量选金丝小枣,大枣容易生湿热,要少给孩子吃,小枣会好很多。
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