❗冰糖炖雪梨❗润肺止咳(小吊梨汤)

冰糖炖雪梨是一道传统的特色甜点小吃。主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。

也可以试试另一种做法

整个梨的那种哦🙄

用料  

❗冰糖炖雪梨❗润肺止咳(小吊梨汤)的做法  

1. 
   ❣️准备好所有食材
   
   ❣️梨➕冰糖➕红枣➕枸杞(我没加)

2. 
   ❣️梨切成大块(也可以去皮)

3. 
   ❣️锅里加入梨，冰糖，红枣，加水没过梨

4. 
   ❣️大火烧开，转中火煮30分钟左右

5. 
   ❣️润肺止咳，暖心暖胃

6. 
   ❣️热腾腾的一碗，很适合冬天喝哦