微糖低脂_白桃乌龙茶冻奶茶_清爽一夏_茶颜悦色
虽然不可能喝腻外面的奶茶,但偶尔自制小清新一下也不是不可以。家里刚好囤积了一大批茶颜悦色茶包和吉林丁片,今天来消化下它们。这款奶茶清新顺滑,茶冻特意做稀,入口即化,无糖低脂,减肥时也能够解馋的完美搭配。其实,光吃茶冻已经爱不绝口。
用料
茶冻: | |
白桃乌龙茶包 | 1包 |
吉林丁片 | 3片(15g) |
白砂糖 | 30克 |
开水 | 500ml |
无糖奶茶: | |
白桃乌龙茶(放凉的):牛奶 | 3:1 |
微糖低脂_白桃乌龙茶冻奶茶_清爽一夏_茶颜悦色的做法
三片吉林丁片泡冷水放冰箱软化,15分钟。
准备好茶包和开水。我这款是白桃乌龙,真真好喝啊。
分两次用开水泡茶,每次等待3~5分钟。
注,我的杯子是330ml的,这样分开来,茶味浓香。倒入容器,放入白砂糖搅拌均匀。25克的糖度是微糖,不太甜,几乎没有甜度;30克半糖,40克少糖,根据自身喜好进行选择。
温度在50℃以下的时候,可以将软化的吉林丁片分两次放入搅拌均匀。即可放入冰箱冷藏4小时以上,当然也可以过夜。
冷藏好的茶冻用勺子挖出放入杯中,随意加入茶饮享用。奶茶,果汁,它是百搭。我这份是无糖健康向,依次倒入冷茶(早上凉的白桃乌龙茶),冰牛奶,无糖奶茶就这样搞定啦!
喜欢茶浓的茶:奶是3:1,甚至4:1,奶味浓的则茶:奶为1:2。当然你单放茶或者奶也没人说你什么。
入口即化,口口桃香,真是好不自在。
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