【健身饮品更新——姜的妙用】低脂姜果汁
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今个儿打果汁的时候瞄到了姜,于是就想要不要放点姜一起打成果汁试试看,没想到居然很好喝吖!
用料
姜果汁 | |
生姜 | 一拇指指甲盖的量 |
脱脂酸奶(我是自制的无糖的) | 250ml |
香蕉(可冷冻也可不冷冻) | 一根 |
无花果干 | 一个 |
【健身饮品更新——姜的妙用】低脂姜果汁的做法
香蕉、无花果干、姜切块放入搅拌机倒入酸奶一起搅拌即可
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