薏米菊花茶

薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。

菊花，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

两种食材很适合在减脂期食用.薏米菊花茶，还具有健脾除湿，清肝明目之功效。

用料  

薏米菊花茶的做法  

1. 菊花7-8朵。

2. 薏米1茶匙。

3. 开水冲泡。