养生木瓜奶昔
我的糖心木瓜熟啦啦啦……
中午吃太饱,晚上不吃会饿,吃又吃不下去
刚好,木瓜➕牛奶🥛
功效:木瓜🉑️提高免疫力和排除体内各种毒素,脱脂牛奶🥛还可以防止长膘[捂脸]
3🈷️:戒外卖、远烧烤
用料
木瓜 | 1/2个 |
牛奶 | 德运脱脂奶粉30克克 |
热水 | 250毫升 |
养生木瓜奶昔的做法
木瓜切小块,牛奶🥛冲开
看我切好的木瓜😋简直是完美😏
一起倒入榨汁杯内
10秒钟出炉,醇厚浓郁香甜,好喝🉐️不得了
小贴士
1⃣️牛奶不要开水,喜欢热的就用热一点的水,夏天也可以适当➕冰或者冰镇更好喝,当然切忌贪凉哦
2⃣️木瓜一定要用熟🉐️木瓜,这样味道最好
3⃣️木瓜还可以健脾消食,杀虫,抗癌等多种功效
很多时候食补比吃那么多保健品维生素之类的好多了
-
夏天不能少的冷饮的做法和图解,夏天不能少的冷饮怎么做更好吃
用料白砂糖30克草莓3斤夏天不能少的冷饮的做法草莓去蒂清洗干净,大的切块,小的随意(切开是为了省时间)无油干净的锅.下🍓加一点点水,白糖大火煮开,一直煮煮到起大泡,就要开始搅拌,防止粘锅了,差不多停🔥,就可以放盒子,冷藏了吃双皮奶的时候,搭上一勺,酸甜可口,单吃也不错哦...
-
椰汁芒果西米露“小美”的烹饪做法,大厨教你详细做法
👌好吃,我做的是三杯的量,人少可以减少芒果和椰汁的量。用料😁椰汁芒果西米露【小美】的做法➖➖➖➖➖椰汁芒果西米露➖➖➖➖➖🔻【材料】:🔸小西米50g➕水1200g➕大水仙芒一个➕椰汁500g🔻【步骤】:1⃣🔸水1200g放入主锅,15分钟/100℃/速度1,水烧开。2⃣🔸设置25...
-
失败的凤梨(菠萝)牛奶的烹饪做法,大厨教你详细做法
熟透的凤梨🍍酸酸甜甜,果香四溢,做个水果饮料🥤吧用料凤梨半颗牛奶400毫升白砂糖10克失败的凤梨(菠萝)牛奶的做法凤梨去皮切小块和牛奶、白砂糖一块放进榨汁机,20秒后,就可以享用啦小贴士最后建议看到这里的朋友,就不要试了,帮大家尝过了,非好不好喝。本来酸酸甜甜的凤...
-
百香果青柠果茶的做法和图解,百香果青柠果茶怎么做更好吃
用料百香果1个柠檬半个青柠4个冰糖若干蜂蜜若干百香果青柠果茶的做法准备好食材将青柠,柠檬切成小块,百香果果肉挖出。放在一起。加入蜂蜜和冰糖。腌制均匀看上去很美味吧🤭加入温水,搅拌一下。可以享用啦!...